-
Abhyanga tj. uljenje tijela
Uljenje cijelog tijela (abhyanga) u Ayurvedi može biti sastavni dio detoxa ili protokola liječenja, a može se primjenjivati i samostalno. Ulje se odabire prema konstitucijskom tipu osobe (doshi), a aplicira se prije tople kupke ili tuša kako bi se pojačalo djelovanje ulja i potaknulo opuštanje. Parcijalne masaže također su vrlo relaksirajuće i učinkovite. Masažom stopala…
-
Caffee late s bundevom
Isprobaj nešto novo i dopusti da te očara ova kreativna i aromatična verzija caffe lattea, ali ovaj put sa bundevom.